家里的小朋友胖了许多，自己也是，引起重视，改革思路，那就从买鸡胸肉开始。买的是调味的鸡胸肉，省时省力，煎炒炸都行，配上自己家的末班车黄瓜，分分钟搞定一道无肉不欢小娃的C位菜。
By 小菜一碟的家
用料

• 鸡胸肉 一块
• 黄瓜 一根
• 食用油 少许
• 盐 少许
• 料酒 少量
• 小葱花 少许

做法步骤


1、速冻的鸡胸肉解冻一小会儿，趁着还有点儿硬，切小丁，黄瓜去皮后也一样操作。


2、平底锅加少许油，鸡胸先下锅煎一会儿。


3、鸡胸肉略有些金黄了，黄瓜下锅。


4、加少许盐。


5、加适量料酒，烧至收汁，加小葱花起锅。


【 快手|网红#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸，简单快手超美味】6、调料用得少，炒制的时间也不长，黄瓜还是脆脆的，鸡胸肉鲜美滑嫩，清爽回味很下饭！推荐！
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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