蒜蓉西兰花是我喜欢吃的一道家常菜，口味清爽，蒜香下饭，健康减脂，营养美味，合理膳食，守护家人健康。
By 花好月圆128
用料

• 西兰花 1个
• 大蒜 4瓣
• 东古酱油 1勺
• 胡椒粉 少许
• 盐 5克
• 香醋 1勺

做法步骤


1、一颗西兰花


2、用刀切成小朵，清水洗净


3、用水焯一下


4、蒜末炒香，倒入西兰花翻炒


5、倒入东古酱油


6、加胡椒粉醋盐，翻炒均匀
【 蒜蓉西兰花|蒜蓉西兰花】


7、出锅装盘


8、营养又健康的一道菜
小贴士焯西兰花的时候不要盖锅盖，加入少许的盐，保持西兰花漂亮的颜色
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