枸杞|虫草花猪肚鸡汤

鸡肉肉质细嫩,味道鲜美并富有营养,有滋补养身的作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃。虫草花有润肺止咳、增强体质的作用,加在猪肚鸡汤中食用可以增强人体的免疫能力,增强免疫力
By 为食猫17
用料
- 鸡 半只
- 猪肚 半个
- 虫草花 20克
- 红枣 八颗
- 枸杞 5克
- 白胡椒 15粒
- 姜 一块
- 盐 适量
- 白醋 适量
- 面粉 适量

1、虫草花清洗干净浸泡半小时

2、猪肚加入面粉、白醋反复清洗干净

3、将清洗干净的猪肚冷水入锅

4、加入姜片,倒入料酒,煮至猪肚变硬鼓起

5、捞出再次清洗干净后切小条

6、鸡斩小块清洗干净,冷水入锅

7、放入姜片,倒入料酒

8、大火焯水,撇去浮沫

9、捞出后再次清洗干净放入碗中

10、备好其它辅料,红枣、枸杞、白胡椒、姜

11、将鸡块、猪肚条倒入锅中

12、倒入所有辅料

13、倒入虫草花和浸泡虫草花的水

14、再加入适量清水

15、按煲汤功能键两小时,时间到加入少许盐调味即可

16、一道滋补的虫草花猪肚鸡汤就做好了~
小贴士面粉能很好的吸附猪肚上的脏东西,白醋能去除腥味。虫草花要清洗干净后再浸泡,浸泡虫草花的水一并倒入煲汤,营养更丰富。
【 枸杞|虫草花猪肚鸡汤】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
猜你喜欢
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 米酒|冬笋和五花肉,完美碰撞,营养结合
- 意大利|来吃意大利菜!
- 冤枉钱|囤年货要趁早,这5类年货提前买,耐储存还便宜,少花冤枉钱
- 干酵母|圣诞花环面包
- 西兰花|入冬后,常给家人做它吃,富含蛋白质,嵌入馅料煮一煮,简单好吃
- 合唱|《蜜食记7》收官惜别 奔赴新岁一路生花
- 花生油|当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜
- 叫花鸡|?从岛外火到岛内,这家串道小酒馆一周打卡三次都不嫌多。
- 五花肉|冬菇豆腐煲
