食材以及调味料的准备：虾，秋葵，葱姜蒜辣椒，味极鲜。1、虾剥去壳去除虾线，放半勺淀粉，葱姜丝，半勺料酒腌制10分钟。2、秋葵焯水后斜着切段。3、锅里放一点油。葱姜蒜辣椒爆香后放虾仁翻炒变色。4、然后放入秋葵翻炒，加4勺半味极鲜，一点盐，炒熟即可出锅！口味淡的盐可以不放！快手低脂家常菜！虾仁炒秋葵！超好吃的减脂餐，喜欢的朋友快来试试吧

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