盐焗粉|家常菜推荐,营养又健康,简单易学,每口都是幸福的味道!( 二 )

食材:新鲜猪小排 300克,连皮花生 150克,生姜3片,香葱1根,细盐1/4 小匙, 蚝油2大匙,鸡粉1/4小匙,砂糖1小匙(可免), 玉米淀粉1小匙,芝麻香油 2小匙1.用清水分别把花生,排骨清洗干净,并沥干水份,切两片生姜备用。2.将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀。3.取一平盘,将花生铺垫在底部,再将腌好的排骨、生姜片铺在花生表面。4.倒1饭碗的清水入电压力锅的内锅胆内,再在上面放个平稳的架子,放上装排骨的盘子即可。5.将锅盖盖上,按“豆类”程序,即进入加热状态,费时约30分钟当加热状态进入保温状态,即可关电源,等待电锅降温,当降温至气阀不会冒汽时,再打开锅盖。取出蒸好的排骨和米饭,在表面撒上几颗葱花即可。简易鸡公煲

用料鸡腿、洋葱、油、老抽、鸡公煲调料、香菜、蒜瓣的做法1.洋葱切片,鸡腿斩块后倒入调料拌匀腌制1小时2.热锅倒油,温油下入蒜瓣爆出香味3.放入鸡肉翻炒至变色,加入热水,大火烧开后,转小火烧至鸡肉熟透4.之后转大火开盖收汁,加入老抽上色5.把洋葱倒入翻炒均匀6.砂锅烧热,炒好的菜倒入砂锅中,撒香菜点缀即可。糖醋排骨

材料:排骨三根、食用面碱、食用盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、白糖、醋、姜步骤:一、将买来的排骨剁成大小均匀的小方块放置盆中,加入一勺食用面碱、适量清水。二、不断抓捏,清洗最少2分钟,将排骨表面血水、油脂洗出干净。三、盆中再次放入过量清水,继续抓捏排骨,将排骨清洗干净后捞出去除水分备用。四、排骨放入适量食用盐、胡椒粉、料酒、一个鸡蛋、干淀粉,不断抓捏搅拌排骨为排骨上糊,至排骨感觉黏手即可。五、调糖醋汁,新碗中放入白糖50克、香醋30克,少许食用盐,略微搅拌均匀,姜拍断后切碎。六、锅烧热,放入多量的油,大火烧至油温6成热,一个个放入腌制好的排骨。开中火炸至2分钟,让排骨定型后捞出。七、再次开大火让油温上升至7成热,放入炸过的排骨进行复炸约30秒后捞出。八、锅中留些许油,将剁好的姜末下锅,小火放入调制的糖醋汁,略微翻炒至白糖融化九、再加入适量水淀粉,小火将糖醋汁收浓,放入少许刚才炸排骨的油。最后放入炸好的排骨下锅不断翻炒,让排骨充分吸收糖醋汁后,放入黑芝麻即可出锅。
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