蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹


蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

By 蒸烤箱食谱
用料

  • 鸡蛋 4个
  • 菠菜 1小把
  • 盐 2克
  • 温水 80毫升
  • 葱末 1茶匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 辣椒油 半茶匙
  • 香醋 1茶匙
  • 蒸鱼豉油 2茶匙
做法步骤
蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

1、食材准备好。
蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

2、菠菜洗净,锅内烧水,水开后加1克盐和几滴食用油,放入菠菜焯水半分钟,捞出过凉水后挤干水分切成小段。
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3、鸡蛋加一克盐打散,再加80毫升温水搅匀(边加水边搅拌),搅好后过一遍筛滤出泡沫。
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4、保鲜盒里面刷一层食用油防粘,底部垫一块油纸方便脱膜,倒入蛋液和菠菜,用筷子轻搅几下拌匀。
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5、盖上保鲜膜,扎几个小孔。
蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

6、放入蒸烤箱,使用纯蒸模式,100度蒸20分钟。
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7、此时可以切葱、蒜、辣椒调个酱汁。
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8、蒸好后把菠菜鸡蛋羹取出,晾至温热,用脱膜刀刮一下保鲜盒四壁再倒扣很容易脱膜。
蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

【 蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹】9、然后撕下油纸,切块装盘。
蒸烤箱|菠菜鸡蛋羹

10、用酱汁蘸着吃。
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