4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面；
5. 英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿，吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起以抑制龋齿发生的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 奶酪|轻乳酪蛋糕超详细版本】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

猜你喜欢

• 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼，香煎土豆丝饼，即方便又好吃
• 不变形|过新年蒸元宝馒头，手法比例交给你，在家轻松做
• 奶酪|低卡奶酪吐司
• 豆瓣酱|特受欢迎的12道家常菜，在家自己也可以轻松拿下，让你秒变大厨
• 抹茶|家庭面包屋｜抹茶红豆奶酪包
• 吐司|巧克力碧根果咖啡奶酪吐司
• 土豆面包|奶酪土豆面包
• 上辈人|饭店50块钱一盘买不到，在家10块钱轻松做1大盘，老公吃的过
• 凉皮|不用和面洗面，教你在家轻松做出陕西特色米皮，掌握好熬浆是关键
• 播种|如今“香菜”这么贵，不如回家自己种，用上2招，轻松养出好几盆