全家|防秋燥,这道汤水要多喝,清热下火,丝滑好喝,熬一锅全家都爱喝
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今天给大家推荐一款非常家常的汤品 , 颜值高 , 口感也非常棒 。 尤其是做法非常简单 , 每家庭都能轻松搞定 , 它就是丑耳雪梨莲子汤 。
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里面的每款食材都是精品哦 , 做好的成品洁白诱人 , 口感清香微甜 , 绝对是人见人爱的一流饮品呢!清爽解馋的汤品 , 入口丝滑柔和 , 营养又解馋 , 百吃不腻!
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防秋燥 , 这道汤水要多喝 , 清热下火 , 丝滑好喝 , 熬一锅全家都爱喝!这个季节早晚给家人来上一碗 , 真的解馋又健康 , 今天就跟我们一起来品尝一下吧 。 绝对会让你大呼过瘾 , 而且老人和孩子都非常爱喝 , 千万不要错过 。
【丑耳雪梨莲子汤水】
制作配料:丑耳半朵 莲子1把 薏仁米1把 雪梨1个 百合1把
制作方法:
1、准备所需要的食材;
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2、把丑耳提前清水泡发 , 撕成小朵 , 清洗干净;
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3、砂锅中加入足够的清水 , 把银耳加进去;
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4、再把薏仁米和莲子清洗干净 , 也一起加进去;大火煮开 , 转小火煮15分钟左右;
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5、雪梨去皮后切成小块备用;
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6、15分钟以后 , 把雪梨和泡发好的百合加进去继续煮;
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7、直到汤汁变得浓稠了 , 食材全部软烂 , 就可以关火了 。 关火后焖上20分钟左右;
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8、这样银耳会更加浓稠软烂好喝 。 喜欢喝甜的可以加点冰糖 。 我家喜欢原汁原味 , 所以就直接喝了 。 加了雪梨有淡淡的甜味儿 。 秋天天气干燥 , 可以多喝这样的汤水 , 防秋燥 , 润肺祛火 , 熬一锅给家人喝真的不错!
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