家常菜|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!( 二 )

食材:鸡块,土豆,青红椒,干辣椒,八角,香叶,桂皮,洋葱。大蒜,姜,生抽,老抽,盐,冰糖做法:1.锅里放姜片鸡块煮出血沫,捞出备用2.锅里放一点油,姜蒜,八角,香叶,桂皮,干辣椒段爆香后加一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放鸡块翻炒,加几个冰糖,半勺老抽,两勺生抽, 一罐啤酒,大火煮开转小火煮20分钟后加土豆块和盐再煮15分钟左右!3.最后大火收汤汁,放入青红椒块和洋葱,翻炒两分钟就可以出锅了【酸笋炒牛肉】

食材以及调味料的准备:牛肉,酸笋,大蒜,青椒,红椒,小葱,姜,料酒,酱油,油,盐,淀粉,1、牛肉洗净切片后,放入姜、1勺油、1勺盐、1勺玉米淀粉、1勺料酒、1勺酱油腌制5-10分钟。2、酸笋切洗净后切片,尽量切薄点,因为酸笋头比较老可以切一部分走,留下嫩笋部位,如果很酸可以用水泡走一点酸味再煮。3、大蒜、青椒、红椒、小葱、姜洗净切好放在碟子备用。4、热锅倒油,先放入红椒爆炒,闻到红椒味后,再放入酸笋翻炒,加半勺盐,1勺糖,1勺酱油,继续翻炒1分钟左右如果看到酸笋变软变色,就可以装在盘子上待用。5、热锅倒油,放蒜蓉爆香,再放青椒翻炒几下,放进牛肉,放1勺酱油和小半勺鸡精。6、看到牛肉变色后把酸笋倒进去一起炒30秒后,把火关小,自己试一块牛肉和酸笋够不够味,不够味可以加少许盐或酱油,如果太咸可以放点白砂糖,起锅就可以吃啦~~~7、把水烧开,放一勺鸡精,两勺盐,把河粉放进去,30秒就可以捞起来倒碗里,加点汤,再把酸笋牛肉放进河粉汤内就可以吃啦!(不想吃饭的时候,可以煮点河粉代替哟。)回锅莲藕

材料:350克 莲藕,10克 辣椒,各少许 葱白、葱花,2克 盐,各适量 白糖、鸡粉、水淀粉做法:1、 锅中注入适量水,放入莲藕。2、 加盖焖煮。3、 熟后,捞出莲藕。4 、将莲藕改刀切丁。5 、炒锅热油,倒入藕丁。6 、放入辣椒、葱白炒匀。7、 加入盐。8、 放入白糖。9、 再放入鸡粉炒匀。10 、加少许水淀粉翻炒片刻。11 撒入葱花。12 、出锅即可。你带来一整天的快乐。
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