薯条|#一周减脂不重样#空气炸锅午餐肉薯条


薯条|#一周减脂不重样#空气炸锅午餐肉薯条

十分喜欢午餐肉,吃火锅必点,今天用午餐肉做个小食,空气炸锅不用油,相对健康低脂也美味。
【 薯条|#一周减脂不重样#空气炸锅午餐肉薯条】By 霸王龙麻麻
用料

  • 午餐肉 一盒
  • 圣迪乐村谷物鸡蛋 1个
  • 淀粉 2大匙
  • 面包糠 小半碗
做法步骤
薯条|#一周减脂不重样#空气炸锅午餐肉薯条

1、鸡蛋打散。
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2、午餐肉开罐的时候要小心手,不要被剌到。
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3、午餐肉切条,过三关(淀粉、蛋液、面包糠)。
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4、空气炸锅160度15分钟,炸至脆皮。
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5、完成啦。我用烘焙纸垫了一下午餐肉盒,不用另外找容器啦!
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6、趁热快吃。
小贴士好快手好简单的免油小食,喜欢午餐肉就来试试吧。
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