【特点】：虽然食材是普通的馒头食材，但因为做成了贝壳的形状，比较受孩子们的喜欢。个头小巧，发酵和蒸制的时间都比较短，也适合孩子们食用，几口就能吃掉一个，如果喜欢夹菜，还可以在中间夹上炒菜或者抹上酱来食用，都是很不错的。


晚饭为了好消化，大部分我都会选择这种粥和面食的搭配，菜一般都是两道，一荤一素，好在现在食材丰富，每天都能换着样的做，虽然不是专业大厨，只能做得了家常饭菜，但孩子吃的也挺香的。现在我也尽量选择一些简单好做的营养饭菜，下午做好准备工作，争取回到家15分钟之内可以开饭，这样不会让放学的老大饿着肚子等，吃饱饭好能安心写作业啊，可怜我这个中年老母亲的一片苦心啊！欢迎有相同经历的宝妈们留言分享一下晚饭的制作经验，怎么能简单快速的做好一家人的晚餐呢？
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