肥肠|夏末,这6种蔬菜抓紧晒干,比新鲜的好吃,放1年不坏,炖肉贼香( 二 )



06、红薯干红薯干 , 不同于上面的食材需要二次加工 , 红薯干是晒干后可以直接吃的小零食 , 软韧劲道 , 越嚼越香 。

做法:红薯干要想好吃 , 记得要“三蒸三晒” , 将红薯去皮后清洗干净 , 然后放入蒸屉中蒸制成熟 , 将蒸熟的红薯对半切开 , 放入阳光下晒制一天 , 第二天将红薯放入蒸屉中再次蒸制15分钟 , 然后再晒制一天 , 第三天将红薯再放入蒸屉蒸制15分钟 , 然后再继续晒制一天 , 喜欢吃硬点的可以加晒一天 。 提醒大家的是红薯要切大块 , 如果切得太小 , 晒干后嚼劲太大 , 容易咬不动 。


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