家常|秋天渐凉,这三荤一素最家常,端上桌最抢眼,解乏解馋又开胃!( 二 )


家常|秋天渐凉,这三荤一素最家常,端上桌最抢眼,解乏解馋又开胃!

莲藕是秋天必不可少的食材,藕最养人,秋天容易疲劳更容易秋困,不妨多吃莲藕吧!藕最简单的吃法,就是用它来清炒,这味道真的清香爽口。1.藕去皮洗干净切成薄片,(藕选择白皮莲藕最适合炒或者凉拌,粉藕皮发红适合煲汤)。2,准备香芹洗干净切成小段,这菜是百搭菜,最提香最美味。3.锅热倒入油,不减肥的话,油可以多一些,炒出来的藕更香更清脆爽口。把藕片放入锅中大火翻炒片刻,加芹菜混合翻炒几下,加生抽,盐调味即可出锅。每天都会分享更多精彩家常小菜谱,欢迎您~点赞~转发~评论~分享,如果有不同建议的做法或者有什么自己的拿手菜,请在评论区一起交流,祝大家每天好心情,生活愉快!

猜你喜欢