土豆|大虾土豆杂菜花环沙拉

睡到自然醒的年轻人的Brunch，早午餐吃什么？网购了鲜以优旗舰店蔬菜套餐，隔天就到家，食材新鲜，用来制作大虾土豆杂菜花环沙拉，减脂又健康，饱腹感还极强，健身完来一碟，元气满满一整天！luo
By 我系波斯Cat【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

1、准备材料：罗莎红生菜，罗马生菜，芝麻菜，紫色甘蓝，苦细叶，水果青瓜，圣女果，樱桃罗卜，袋装丘比沙拉酱；再配上鸡蛋，土豆和大虾，香橙，有菜有肉蛋白质更丰富。

2、所有蔬菜水果洗干净；

3、土豆切小块；

4、水果青瓜切片；

5、圣女果对半切开；

6、樱桃萝卜切片；

7、鸡蛋开水煮熟；

8、土豆隔水蒸熟；

9、大虾肉用热水灼熟；

10、蔬菜切成自己喜欢的大小尺寸，小一点比较容易摆花环形状；

11、所有材料备好后，可以装饰摆盘；

12、先把红生菜，罗马生菜，芝麻菜。紫色甘蓝铺碟低，摆成花环形状；

13、然后再在蔬菜花环上面铺上土豆粒，虾肉，水果青瓜片，樱桃萝卜和圣女果装饰成花朵样子；最后把苦细叶切碎，在虾仁土豆上面；鸡蛋切成四块，摆在花环中间做花蕾即可；

14、最后淋上沙拉酱，就完成了，高颜值的大虾土豆杂菜花环沙拉，减脂又健康，好看又好吃，你要来试试吗？

15、成品1

16、成品2

17、成品3

18、成品4

19、成品5

20、成品6
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