营养均衡|这道五彩荞麦面条，分分钟光盘
色泽鲜艳，营养均衡
By 喜欢微笑的瓶子
用料
- 荞麦面条 100g
- 胡萝卜 1根
- 辣椒 1个
- 洋葱 半个
- 酱牛肉 100g
- 虾仁 10个
- 生抽 1勺
- 黑胡椒粉 少许
- 盐 少许
- 鸡蛋 3个
1、胡萝卜辣椒洋葱酱牛肉切条，虾仁用蛋清抓一下
【 营养均衡|这道五彩荞麦面条，分分钟光盘】2、荞麦面条提前煮熟，用凉水过一下
3、先炒鸡蛋，八成熟时盛出
4、锅里加油，先炒胡萝卜，然后下虾仁翻炒
5、然后加入酱牛肉和洋葱，再加生抽
6、加入面条炒匀，再下入辣椒和鸡蛋，最后加盐和黑胡椒粉
7、好吃又营养！
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