麻食|高汤彩蔬烩麻食

我小时候最爱吃的就是高汤烩麻食,如今自己有了儿子,也经常给他做这道美味。少油少盐并且营养丰富,是宝宝餐最好的选择,大家也来试试吧!
By Mrs_En
用料
- 西红柿 2个
- 豆腐干 一小块
- 菠菜 1把
- 豆芽 1把
- 西葫芦 1/4个
- 胡萝卜 1/3根
- 香菇 1朵
- 平菇 适量
- 洋葱 1/4个
- 牛骨 1根
- 葱姜 适量

1、准备蔬菜

2、牛骨冲洗干净,洗掉碎骨

3、蔬菜切小块

4、西红柿用料理棒打成泥状

【 麻食|高汤彩蔬烩麻食】5、牛骨焯水去血沫,加料酒和葱姜,放入电高压锅煮汤

6、除菠菜和豆芽外,其他蔬菜炒熟

7、烧一锅亲水,麻食煮到半熟,锅里放适量高汤,加入炒好的蔬菜

8、煮开后放入麻食和菠菜、豆芽

9、煮熟以后,加盐就可以吃啦!

10、美味又营养哦,宝宝可以连吃三碗!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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