麻食|高汤彩蔬烩麻食


麻食|高汤彩蔬烩麻食

我小时候最爱吃的就是高汤烩麻食,如今自己有了儿子,也经常给他做这道美味。少油少盐并且营养丰富,是宝宝餐最好的选择,大家也来试试吧!
By Mrs_En
用料

  • 西红柿 2个
  • 豆腐干 一小块
  • 菠菜 1把
  • 豆芽 1把
  • 西葫芦 1/4个
  • 胡萝卜 1/3根
  • 香菇 1朵
  • 平菇 适量
  • 洋葱 1/4个
  • 牛骨 1根
  • 葱姜 适量
做法步骤
麻食|高汤彩蔬烩麻食

1、准备蔬菜
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2、牛骨冲洗干净,洗掉碎骨
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3、蔬菜切小块
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4、西红柿用料理棒打成泥状
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【 麻食|高汤彩蔬烩麻食】5、牛骨焯水去血沫,加料酒和葱姜,放入电高压锅煮汤
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6、除菠菜和豆芽外,其他蔬菜炒熟
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7、烧一锅亲水,麻食煮到半熟,锅里放适量高汤,加入炒好的蔬菜
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8、煮开后放入麻食和菠菜、豆芽
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9、煮熟以后,加盐就可以吃啦!
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10、美味又营养哦,宝宝可以连吃三碗!
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