酸奶|隔夜燕麦天花板，想推荐给所有减脂的姐妹麦片

【酸奶|隔夜燕麦天花板，想推荐给所有减脂的姐妹】

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前段时间，一直刷到各种隔夜燕麦，心痒了好久，周末终于有时间在家搞起来啦！做法巨简单!我这种手残党都能一次成功，今天就把做法分享给大家。#网红美食分享#
准备好燕麦、酸奶、香蕉、蓝莓、豆浆粉。按照一层燕麦，一层酸奶，一层香蕉，一层豆浆粉，一层燕麦，一层酸奶的顺序铺平，最后再点缀一层蓝莓，放进冰箱冷藏过夜。
隔天拿出来一尝真的绝了!酥香的麦片+绵软的香蕉+浓稠的酸奶+酸酸甜甜的蓝莓，层次感敲丰富，跟吃甜品没差。
麦片是整个隔夜燕麦的灵魂，我用的是榛子黑巧麦片，做出来有点像提拉米苏，可可味很浓。
而且它里面燕麦、榛子、椰片、酸奶块都齐了不用再准备其他配料懒人友好饱腹感也特别强!
我一个女孩子，吃几口就饱了。用来当早餐or减脂餐都不错，超适合减脂期馋甜品的姐妹。
我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，喜欢本篇文章的小伙伴，记得点赞收藏关注哦，还想了解哪些关于美食的知识，记得评论区留言哦。

酸奶|隔夜燕麦天花板，想推荐给所有减脂的姐妹

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