黑豆粉|秋天没精神,早餐多吃黑豆饼,比板栗花生更香,孩子学习劲头足( 二 )



?打好的黑豆粉倒出来,加入坚果酱。(坚果酱用花生酱、黑芝麻酱、腰果酱等等都可以,我的是用来拌面条的成品花生酱)
黑豆粉|秋天没精神,早餐多吃黑豆饼,比板栗花生更香,孩子学习劲头足

?加入蜂蜜,用刮刀拌匀,如果想要香味更浓,这一个步骤可以加入20克左右的黑芝麻。
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?把所有的材料拌均匀后,慢慢加入牛奶。
牛奶的量以最后黑豆粉可以团成一个完整的饼干团为准,因为大家的坚果酱、蜂蜜稠稀程度不一样,因此用的牛奶量也不同。这个饼干团虽然不像面团那样有韧性,但也不是一碰就会掉渣渣那种,是可以很好?地?粘连在一起的。
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?一边加牛奶,一边用刮刀将面团拌至无干粉颗粒状。
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?烤盘上面铺上油纸,把饼干团放在上面,先用手慢慢压扁后,再用擀面杖擀成厚度8mm-1.5cm左右的厚度,薄一点的话口感更酥脆,喜欢有嚼劲点的可以稍微擀厚一点。
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?烤盘放入烤箱,165度烤15分钟就完成啦,厚薄的程度不一样,所以具体的时间可以稍作调整。
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?黑豆糕出炉,满屋飘香,趁热切块,放凉食用更酥香。
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?这个饼干是不放鸡蛋来提升饼干团?黏性?和饼干酥脆性的,因此蛋奶素的小伙伴可以把牛奶换成杏仁奶或豆奶来做~
小饼干做薄一点的话,放凉后十分酥脆,若做厚一点,就是有嚼头的口感。别看蜂蜜只放了一点点,这款小饼干越嚼越甜,而且很有饱腹感,吃起来又香又满足~

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