意大利面|当奶酪遇到番茄虾仁时蔬意大利面

By 厨义
用料

做法步骤

1、西红柿，西兰花，白蘑菇焯水备用。

2、胡萝卜切片，洋葱切丝，大蒜拍好。

3、虾仁解冻洗净备用

4、烧开水，下意面，中小火煮。

5、热锅放一点橄榄油烧热，下蒜粒，胡萝卜片和虾仁翻炒。

6、翻炒出香味，下番茄块，翻炒。

7、番茄翻炒至汁水减少，下时蔬。翻炒均匀。

8、放蚝油，酱油。翻炒均匀。

9、放意面酱，番茄酱。

10、翻炒均匀，煮至沸腾。

11、下入奶油奶酪。

12、翻炒至奶油奶酪全部溶解。此时意面也煮的差不多了，过冷水。

13、装盘，撒上黑胡椒粉。

14、美味
意大利面条的营养功效改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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