优质蛋白|天冷火锅热起来 健康吃火锅谨记八点( 二 )

4、孕妇。孕妇吃火锅宜以清汤底为佳,不宜落太多油,避免摄取过多脂肪,导致出现身体超重现象。忌一部分准妈咪因胃口欠佳而选择麻辣烫底,因为辛辣食物会刺激心脏,且容易引起腹泻。

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