做法：生菜掰出叶子，放到水里清洗干净后沥水备用；锅里烧开水，把生菜叶子放进去烫30秒，断生后捞出，沥去水分放进大碗里， 倒入5g蚝油，搅拌均匀后装盘，再撒上泡过的枸杞做装饰即可。清爽好吃，简单易做，多吃蔬菜身体好，不喜欢生吃，可以用开水烫过之后再简单调味，味道不错，值得推荐。


新鲜玉米切成小段，蒸蛋羹的时候一起放进锅里蒸就好了。一起蒸的还有核桃包，一锅出好几样，省时省力，非常方便。


不到半小时，不用炒不用烤，只用了蒸锅和煮锅， 轻轻松松做出一桌营养早餐， 家常食材健康美味，您觉得怎么样呢？喜欢做早餐的小伙伴，欢迎一起来晒早餐吧。 想要早餐吃得好，其实并不复杂，您说是不是呢？

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