一日三餐|山药别再煮粥了,做成早餐饼,不加1滴水,补脾养胃,全家都爱吃( 二 )
9、不粘锅烧热刷一层植物油,放入面饼,中小火煎至两面金黄。

10、盛出装盘即可,软糯喷香,配上一碗红豆粥,完美营养早餐。

雨妈絮语:1、山药和苹果的水分不同,所以,糯米粉要根据不同水分来调整。2、细砂糖的用量,可根据个人口味的不同随意添加。3、煎的时候,要注意火候,全程用小火煎就可以了,中间可翻几次面,这样煎出更加均匀且不易糊锅。大家好,我是雨妈小厨,美食领域原创作者,一位爱美食的宝妈,一直致力于用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。如果你喜欢我的文章,欢迎关注我,同时希望大家能点赞、转发、分享美食给更多的朋友,有什么想法和建议欢迎留言讨论,所有文章均为雨妈原创,每日一更,不见不散。
猜你喜欢
- 辣椒|同样是吃货,为何福建胖子少?看完福建人的一日三餐你就明白了
- 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃,教你一个特色新吃法,一顿一大盆不够吃
- 山药|冬季养脾胃,多吃这6种平价食物,补气血健脾胃,健康过冬少生病
- 伊藤洋华堂|一日三餐的安心守护 伊藤金融城食品生活馆正式营业
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴,推荐25道,个个色香味俱全,试试吧
- 牛排|上桌妙光的洋葱煎牛排,这个冬日别再错过啦
- 山药泥|蓝莓山药
- 甜辣酱|京葱炒肉丝别再用这么做了,教你新吃法
- 西红柿|冬日滋补不上火,这道山药肉丸汤你需要拥有
- 西红柿|山药肉丸汤
