六、蒜蓉南瓜藤
准备食材：南瓜藤 ， 蒜蓉 ， 食盐 ， 食用油 。
做法步骤：
1、撕掉南瓜藤的外皮 ， 掰成小段 ， 清洗干净控干水分 。
2、起锅烧油 ， 放入蒜蓉翻炒出蒜香味 ， 再放入南瓜藤翻炒2分钟左右 ， 如果觉得还不够熟就可以炒久一点 。
3、最后加入食盐调味 ， 翻炒几下即可出锅 。
【饺子|入秋后少吃西瓜，多吃六道应季家常菜，营养美味又润燥，老少皆宜】以上分享的六道家常菜 ， 都是采用应季的食材制作而成 ， 营养丰富还能润燥补水 ， 大人小孩都非常喜欢吃 。 如果你也学会了 ， 就试着做给家人吃吧 。 关注香香 ， 每天分享不一样的家常菜 。
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