鸡翅|吃了这碗奥尔良烤翅（烤箱版），一口下肚感觉超暖

一直在外面买奥尔良烤翅吃，一对就要十几块！没想到自己做这一盘也只要十几块！味道还一点也不差！做法： 1??把鸡翅放水里泡30分钟，泡出血水！ 2??在泡好的鸡翅上划刀，然后放进（35g奥尔良粉、20g料酒、70g水）里面腌制4 小时，要放进冰箱腌制哦～ 3??腌制好的鸡翅刷一层蜂蜜，其他什么都不用加了！奥尔良粉是有味道的！ 4??烤箱预热210度，然后设置210度20分钟烤！ 5??等还剩2分钟左右的时候，拿出来翻一面再刷一层蜂蜜！就好啦～真的特别简单又好吃！快做起来吧！
【鸡翅|吃了这碗奥尔良烤翅（烤箱版），一口下肚感觉超暖】By 沉思的墨鱼很干干净净
用料

鸡翅 8个
奥尔良腌粉 35g

做法步骤

1、??把鸡翅放水里泡30分钟，泡出血水！

2、??在泡好的鸡翅上划刀，

3、放进（35g奥尔良粉、20g料酒、70g水）里面腌制

4、腌制好的鸡翅刷一层蜂蜜，其他什么都不用加了！奥尔良粉是有味道的！

5、烤箱预热210度，然后设置210度20分钟烤！

6、撒上芝麻

7、真的好吃又简单
小贴士不要腌制时间太长，会很咸，奥尔良腌粉有味道的
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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鸡翅|吃了这碗奥尔良烤翅（烤箱版），一口下肚感觉超暖

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