芋头|秋天最该吃的不是土豆，而是它，我早餐午餐都要吃，15分钟就出锅( 二 ) 土豆|蔬菜|肉松

第六步出锅。这样反复翻面几次，煎至小饼高高鼓起，按压快速回弹，小饼就是熟了，那个香啊，有葱花的香味，还有肉松的香味，文章就舀流口水了，可以出锅了，然后再做下一锅。
第七步成品图。十月，要常吃这蔬菜，富含钾元素，血压偏高多吃点，做成小饼最好吃。
----《温馨小提示》----
1 芋头不宜与香蕉同食。芋头含淀粉较多，香蕉中含有丰富的纤维，二者同时食用，可能会导致腹胀。
2 芋头比较适宜淋巴结肿大、龋齿、便秘、乳腺增生等人群食用；腹中胀满及糖尿病患者应当少食或忌食芋头。
3 芋头的黏液中，含有一种复杂的化合物，容易引起局部皮肤过敏，所以在剥洗芋头时，最好戴上手套。
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芋头|秋天最该吃的不是土豆，而是它，我早餐午餐都要吃，15分钟就出锅( 二 )

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