蟹柳土豆沙拉【宝宝辅食】怎么做好吃 _辅食

作品展示：

工艺与材料菜谱工艺蒸；成品口味：咸鲜味；所用时间：30分钟；做法难度：新手尝试。
主料土豆：200克；蟹柳：3根；午餐肉：30克；黄瓜：30克；圆葱：30毫升；即食玉米粒：30克；牛奶：15克；沙拉酱：15克；
辅料苹果醋：2勺；鲜菇粉：适量；糖：适量；
本教程说明：这个蟹柳土豆沙拉，你们直接吃也行，或者是当成馅料，做成三明治的夹心也行，味道肯定不会差。
蟹柳土豆沙拉【宝宝辅食】的做法步骤1

土豆切丁，上锅蒸15分钟。
步骤2

这个时候可以处理其他的食材，黄瓜切片备用。其实这里的食材你们都是可以自选的，爱吃什么就加什么，很自由。
步骤3

加上2勺苹果醋、糖拌匀了，腌制10分钟。苹果醋和糖其实都是调味的，家里没有苹果醋的，不加也行。
步骤4

再给午餐肉、圆葱切丁留着备用。
步骤5

蟹柳主要是用来提味的，直接切成段就行。
步骤6

不粘锅刷油，倒入圆葱、午餐肉和蟹柳。午餐肉和蟹柳我用的是现成的，比较方便，你们挑选的时候记得找配料健康的，也可以用家里的小肉丁来代替。
步骤7

开小火，多翻炒几次，等到食材都熟透了，就能盛出来。
步骤8

这阵儿土豆差不多也蒸好了，取出来捣成细腻的土豆泥。
步骤9

在土豆泥里加上牛奶、沙拉酱和鲜菇粉，还是搅拌均匀。
步骤10

在土豆泥里再次加上即食玉米粒、黄瓜和刚刚炒好的蟹棒午餐肉，都搅拌均匀了就行。你们想直接这么吃的，可以撒点蟹足棒丝装饰一下就能上桌。
步骤11

还想做三明治的，就取两块吐司，把沙拉均匀的抹在表面。
步骤12

吐司合起来，轻轻按压，最后沿着对角切开就行。简单方便还好拿的早餐，就这样搞定了。
【蟹柳土豆沙拉【宝宝辅食】怎么做好吃】

蟹柳土豆沙拉【宝宝辅食】怎么做好吃

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