洋葱|洋葱凉拌云耳
By 阳光之美食
用料
- 小米辣 适量
- 生抽 2勺
- 醋 2勺
- 云耳 适量
- 盐 适量
- 洋葱 适量
- 橄榄油 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 香菜 适量
【 洋葱|洋葱凉拌云耳】1、干云耳用温水寖泡
2、锅里少许水煮开倒入寖泡云耳煮3分钟，放一点盐，醋。
3、灼水备用
4、洋葱切丝，香菜段
5、撒一点小米辣，淋生抽，橄榄油，盐，醋，鸡精，生抽
小贴士云耳是软化血管，益气补血，润肺镇静，提高免疫力。
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