经典的东北家常菜——地三鲜成品展示:

美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:咸鲜味;所用时间:10分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:土豆:250克;茄子:250克;青椒:120克;
辅料:葱姜蒜:适量;白糖:5克;生抽:30毫升;蚝油:15克;淀粉:10克;清水:120毫升;金龙鱼浓香笨榨熟豆油:适量;
美食说明:一提起东北菜,第一个浮现在我脑海中的美食就是“地三鲜” 。中国人取菜名总有个讲究,地三鲜的来历你知道吗?
经典的东北家常菜——地三鲜的做法步骤1

土豆去皮后切成滚刀块 。
步骤2

茄子切成滚刀块 。
步骤3

青椒去籽切成块 。
步骤4

蒜姜蒜切末 。
步骤5

取一个空碗,放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水 。
步骤6

调成酱汁备用 。
步骤7

锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油,烧至六成热 。(金龙鱼浓香笨榨熟豆油甄选正宗东北大豆,黑土地的丰沃产出,小时候的豆油香 。每颗原料精选非转基因大豆 。原料蒸炒后压榨,色浓味香 。传承笨榨经典技艺精髓,结合现代物理压榨科技,回忆小时候的味道 。浓厚的豆油香味,就像小时候吃过的味道 。原料经独特工艺蒸熟炒香,保留豆油原色,熟豆油色浓而纯正!正宗东北笨榨工艺,滴滴精粹,浓香留长 。真正的好豆油,原料经过蒸炒后压榨的熟豆油,色浓油香!)
步骤8

先倒入土豆 。
步骤9

炸至土豆微微金黄色 。
步骤10

接着倒入茄子,炸至土豆和茄子都是金黄色 。
步骤11

再下入青椒过一下油 。(青椒很容易熟,过油5秒左右就可以 。)
步骤12

捞出控油 。
步骤13

锅中倒入少许金龙鱼浓香笨榨熟豆油 。
步骤14

放入一大半葱姜蒜末爆香 。
步骤15

倒入调好的酱汁 。
步骤16

把酱汁烧开 。
步骤17

倒入地三鲜食材,让食材裹上酱汁 。
步骤18
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