家常菜|夏天多给孩子吃蒸菜,这5道家常菜,简单营养,孩子爱吃长得高( 二 )


家常菜|夏天多给孩子吃蒸菜,这5道家常菜,简单营养,孩子爱吃长得高

1、买回来的花蛤清洗干净后,先烧一锅开水,把花蛤倒入锅中进行焯水,焯好水后捞出备用。2、准备3个土鸡蛋打入碗中,加入温水100毫升搅拌均匀备用。3、把焯水后的花蛤摆入盘中,再把搅拌好的鸡蛋液倒进来。4、锅内水开后把花蛤盘放入蒸锅,开中火蒸8分钟即可5、蒸好取出后少加一点生抽或者蒸鱼豉油都可以,再淋上一些香油,最后再撒上葱花点缀一下美味即成。今天给大家分享的这5道蒸菜,简单快速,好吃又营养,连挑食的孩子都很喜欢吃,这个季节你家孩子都喜欢吃那些蒸菜呢?欢迎大家在评论区留言晒出更多蒸菜的做法,感谢你的支持,如果有什么好的建议或意见也欢迎评论区多多留言哦!

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