玉米粒|上班族早餐下午茶

上班族们要记得照顾好自己哦！每天早上忙忙碌碌，大家是不是很多时候来不及吃早餐？长期不注重早餐会对身体带来很大的不良影响。每天可以做点简单的早餐，也就5-10分钟，吃的舒服还营养。看看我今天的早餐:紫薯粥＋鸡蛋＋西兰花沙拉＋蛋糕，一共用时10分钟，还很丰富。
By WFMM牛妈美食【豆果美食官方认证达人】
用料

鸡蛋 1个
西兰花 2朵
小蛋糕 1个
紫薯粥 1袋
玉米粒少许

做法步骤

1、先把鸡蛋煮上，差不多10分钟煮好，中间时间把西兰花，玉米粒焯水一下，捞出后浇上沙拉酱。

2、然后用这个小南瓜开水壶烧一壶热水，把即食粥冲一碗。

3、鸡蛋切开，搭配小蛋糕就可以享用早餐了，是不是很快手啊！

4、这样早餐学生党，上班族都喜欢吃哦！

5、下午在用这个小南瓜烧一壶热水，冲一杯苦荞茶，清肠减脂。

6、办公室养生茶-红豆薏米茶，一冲即可，简单省事。

7、很喜欢这个牛油果绿色的烧水壶，304不锈钢，静音烧水。
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玉米粒|上班族早餐下午茶

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