一个人生活:自由享受,我并不缺少什么( 三 ) _一个人生活

2、坚持记日记
日记可以发泄一个人内心的压抑，能让人记住很多美好的瞬间。现在科技发达，并不用我们把日记记在本子上。可以写在空间里上锁，既可以发泄情绪，也可以用来回忆过往，之后你再去看，那里的自己才是最真实的自己。
3、经常晒太阳，让自己正能量满满。
每天多晒太阳能保持皮肤健康，促进钙的吸收。出门晒太阳能让我们呼吸到新鲜空气，让我变成一个积极乐观的人，对于我来说平日一些小小的开心都会觉得自己好幸福好快乐，所以很多同学朋友同事们都说好像从来都不见我难过消极过。
4、充足的睡眠
熬夜对身体危害不是一般的大。所以我们要形成良好的生物钟，按时睡觉按时起床，第二天才会有精神抖擞，这慢慢会让你变得越来越阳光。
5、锻炼出强健的身体。
身体健康胜过黄金万两，没有好的身体，你什么也做不了。
6、学会微笑着和人打招呼，你会收更多快乐的回应。
7、有时间可以多做一些善事。俗话说厚德载物，你的德行决定你以后的路。每个人都会演绎自己不一样的精彩人生，所以德高了你能承载的事物就会更多，更牢固。
8、平时多和父母、同学、朋友之间交流往来。第一可以增加感情，第二可以让自己生活在充满爱的世界里。

一个人生活:自由享受,我并不缺少什么( 三 )

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