冷敷、按摩、运动等方式 ， 都对去除眼袋有很好的效果 。想要避免早上起来有严重的眼袋 ， 晚上睡觉之前最好不要喝太多水 。
冷敷：如果早上起床之后眼睛上面出现了眼袋 ， 可以采用冷敷的方式去除眼袋 。把冰块用毛巾包住 ， 然后在眼睛下面肿胀的位置冷敷 ， 可以缓解眼袋浮肿的情况 。
按摩：想要消除眼袋 ， 还可以通过按摩的方式消肿 。按摩的时候需要用指腹按摩 ， 力度一定要轻 ， 这样有利于改善眼部的浮肿 ， 起到消肿的作用 。按摩的时候 ， 一定不要在眼周来回搓 ， 来回搓肯定会对眼部皮肤造成伤害 ， 反而会造成眼部皮肤松弛 。
运动：如果早上起来之后眼袋很严重 ， 可以通过运动来改善 。
运动的时候 ， 身体肯定会出汗 ， 身体排汗是可以消除水肿的 ， 改善眼部的眼袋问题 。如果想要避免早上起床之后眼下有太大的眼袋 ， 晚上睡觉之前最好不要喝太多水 ， 如果晚上睡觉之前喝太多水 ， 会导致身体排水不畅 ， 导致面部出现眼袋 。
【早上起来有眼袋怎么办】晚上睡觉之前 ， 平躺在床上 ， 然后用手做眼保健操 ， 按摩眼部肌肤 ， 帮助眼周血液循环 。

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