拍黄瓜成品展示:

美食工艺与材料:菜谱工艺:拌;成品口味:家常味;所用时间:15分钟;做法难度:未知 。
主料:黄瓜:两根;
辅料:小米椒:6个;大蒜:一头;盐:两勺;热油:两勺;生抽:两勺;香醋:一勺;白糖:一勺;辣椒面:一勺;
美食说明:拍黄瓜是一道家常凉菜,主料是黄瓜,用各种调料拌制而成,清爽开胃,黄瓜热量低,可除湿利水,清热解毒外,其所含膳食纤维能促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用
拍黄瓜的做法步骤1

用一勺盐搓洗黄瓜表皮
步骤2

清洗干净后把黄瓜拍扁
步骤3

去掉两头,切小块
步骤4

装入大盘中
【拍黄瓜怎么做好吃】步骤5

小米椒切圈,大蒜去衣切沫
步骤6

放入黄瓜上面
步骤7

锅里倒入两勺油烧热,淋入小米椒和蒜沫里
步骤8

加入一勺盐和一勺白糖
步骤9

加入两勺生抽和一勺香醋
步骤10

加入一勺辣椒面
步骤11

搅拌均匀放入冰箱冷藏半小时,中途要多次搅拌下,更入味
步骤12

时间到,装入盘中即可享用
拍黄瓜的烹饪技巧:黄瓜尽量拍扁一些更容易入味 。这里用到的辣椒面是做辣椒油剩下的渣子,所以不需要淋热油 。
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