凉性 。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高，适量食用具有一定提高人体免疫力的作用，有利于人体健康 。
什么蔬菜是凉性的：【西兰花是凉性还是热性】凉性的蔬菜主要有以下几种，排名不分先后：莲藕、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜萝卜、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等 。

猜你喜欢

• word2010中怎么取消修订编辑
• 西兰花水煮要多久才熟
• 西兰花怎么存放不变黄
• 西兰花蒸吃需要焯水吗
• 西兰花煮黄了还能吃吗
• 西梅的味道是酸还是甜
• 西梅和李子哪个更营养
• 西梅还是青的能放熟吗
• 直通车花费是怎么计算的？直通车怎么做预算？
• 田海蓉演过什么电视剧？