面条|最适合中老年人吃的6道炖菜！好吃软烂，润燥暖胃，常吃不上火( 四 ) 拉面|兰州

7、炒到入味的时候，倒入适量的开水，然后再放入香菇，大火给烧开，然后再放进压力锅里面，直接压5分钟左右

8、压好之后再给取出，然后再倒进碗中，撒入葱花，再淋入一些香油，美味既成，美味好吃的蒸鸡就做好了、
丸子汤

很多人比较喜欢吃肉丸子，不管是老人还是孩子，比较适合吃肉丸子，容易消化，肉丸Q弹爽滑，吃着还有种一粒一粒的脆感。
食材清单：肉葱姜鸡蛋淀粉
调味料：盐鸡精蚝油生抽老抽胡椒粉1、准备一些大葱，先把大葱给切成葱丝，再准备一些生姜，也都给切成姜丝，把切好的葱姜丝给放进碗中，然后再放入花椒，再给倒入清水，抓拌一下，抓拌出葱姜水，再放在一边备用

2、接下来再准备一些猪肉，这里用的时候四分肥六分瘦的注入，先把猪肉给清洗一下，然后再给猪肉剁成小块，然后再把猪肉给放进绞肉机里面，之后再给绞成肉馅
3、把弄好的肉馅给放进盆中，打进去两个鸡蛋，然后再给充分的搅拌均匀，朝着一个方向搅拌上劲，

4、接下来再往肉馅里面添加葱姜水，分三添加，每次添加的时候，都朝着一个方向搅拌上劲，添加完毕，然后再提味，往里面添加盐鸡精蚝油生抽老抽胡椒粉五香粉，再次给充分的搅拌均匀

5、接下来往肉馅里面添加一些淀粉，边添加边搅拌，朝着一个方向搅拌，一直搅拌到起胶上劲就可以了，
6、锅中烧水，水烧到微微开的时候，然后再抓一把肉馅虎口挤出，然后再用勺子给舀入锅中，小火慢煮，煮到漂浮起来的时候，然后再搅拌，使其受热均匀

【面条|最适合中老年人吃的6道炖菜！好吃软烂，润燥暖胃，常吃不上火】7、肉丸子煮熟之后，然后再放入一些青菜，再放入盐鸡精胡椒粉调味，还可以放入一些葱花香菜，煮熟盛入碗中，美味好吃的丸子汤就做好了。

面条|最适合中老年人吃的6道炖菜！好吃软烂，润燥暖胃，常吃不上火( 四 )

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