木瓜的功效与作用以及木瓜的食用方法与禁忌( 四 ) _中药木瓜

做法：
1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；
2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净；
3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；
4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；
5、去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。
功效：健脾开胃，利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。
10木瓜排骨汤
材料：排骨500g、木瓜500g、花生80g、眉豆50g、姜3片、盐适量、陈皮1/3片
做法：
1、木瓜去皮，去籽，切大块备用；
2、花生眉豆还有陈皮，用清水泡两小时左右备用；
3、排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用；
4、汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料，大火煮开然后煮小火煲约一个半小时；
5、最后加盐调味即可。
功效：有利于胸部发育、润滑肌肤、丰胸、美容。
11红酒木瓜汤
材料：木瓜半个、红酒100ml、蜂蜜少许。
做法：
1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块；
2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；
3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊；
4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜，搅拌均匀；
5、最后，再加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
适用人群：
1、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。
2、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。
【木瓜的功效与作用以及木瓜的食用方法与禁忌】3、过了发育期，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。
4、因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。

木瓜树
三、木瓜的使用禁忌
1、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用木瓜。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用木瓜。《本草经疏》
2、木瓜不可多食，损齿及骨。《食疗本草》
3、木瓜忌铅、铁。《医学入门》

木瓜的功效与作用以及木瓜的食用方法与禁忌( 四 )

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