李清云是我国清末民国初年的中医中药学家．他于1677年诞生 ， 病故于1933年．享年256岁 。 是我国、也是世界上最长寿的老人 。 他的医学水平精湛．不但悬壶济世．为百姓治疗疾病 ， 而且还为自己的养生积累了宝贵经验 。 他曾总结过自己养生长寿的原因有三：
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