口腔溃疡对于我们来说并不陌生，很多人在日常生活中都应该出现过，多发的部位在嘴唇的内部、舌尖、舌头的两边、软腭等多个部位，一般情况下，口腔溃疡出现之后会在7-10天内自行痊愈，并且口腔溃疡是具有复发性的，并不是只会出现一次，很多人都会反复的出现，而且在比较严重的情况下，张嘴吃饭都成了一件比较困难的事情，触碰到患处就会疼的受不了，但是很多人并没有把口腔溃疡看的太严重，只以为自己是上火了才会导致口腔溃疡出现，有的时候也不采取治疗的措施，就一直等口腔溃疡自己痊愈，今天要说的就是口腔溃疡不仅仅只是因为上火，带你们看一下导致口腔溃疡的原因有哪些吧！

4、饮食习惯
最后说到的导致口腔溃疡的原因是饮食习惯的影响，在如今的生活中，很多人爱吃比较辛辣刺激的食物，尤其是火锅、烧烤、麻辣烫等，并且比较偏爱肉食，很少吃蔬菜水果类的，导致身体里缺乏了维生素，然后刺激的食物还会伤害到口腔，多重因素影响下就导致了口腔溃疡的出现 。
【口腔溃疡的原因有哪些？除了上火，这几个因素也不容忽视】导致口腔溃疡的原因是多种多样的，除了家族遗传没办法之外，其他的都是一些外界的行为导致的，所以在了解过之后要避免这些行为的出现，不要熬夜、学会放松自己的心情、多吃蔬菜水果、注意口腔的清洁，为保护好自己的口腔卫生做出努力 。

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