臂臑穴穴位位置图及作用呢？今天就教大家如何操作使用方法步骤 。
step1: 标准定位：臂臑在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸 。臂臑穴位于上臂后外侧，曲池穴与肩髃穴连线上，距曲池穴7寸，当三角肌抵止部后缘处 。
step2: 缓解治疗肩臂疼痛、肩关节周围炎、颈项强急、瘿气、瘰疬、急性结膜炎等按摩此穴，可以促进血液循环，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致，纤细 。清热明目，祛风通络 。臂孺是众多经络的交汇处，有驱寒通经的功效，从名字可以看出，本穴主管肩颈部的疼痛，主要用于缓解肩臂、手臂疼痛 。同时，按压此穴还可以改善胸痛、肌肉萎缩并具有放松肩臂肌肉紧张，有纤细手臂的功能 。此外，臂臑穴还是一个明目要穴，对各种眼疾，如眼干、眼痒、迎风流泪等都有一定的改善作用，此穴位其善于调理和改善白内障、视神经萎缩等症 。
step3: 按摩臂臑穴 。臂臑穴在臂三角肌下凹陷处，痛感明显 。每次按压5分钟，一日3~4次，可以明目消翳，甚至也可以治疗一些不是很严重的假性近视，不妨给假性近视的孩子试试 。
【臂臑穴穴位位置图及作用】
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