快节奏的生活和高压的工作，导致饮食靠外卖，休闲靠熬夜，不健康的生活方式极易带来各种各样的皮肤问题，比如黑头（开放性粉刺）就成了很多人的烦恼 。有没有可以快速去黑头的方法呢？现在就介绍下黑头的去除方法 。

step1: 用热毛巾先敷一下有黑头的皮肤，热毛巾可以促使毛孔打开，在有黑头的地方敷上甲硝唑凝胶静候半小时，刮去凝胶基质及黑头残留物 。再用比较冷的水收缩一下毛孔，黑头就清洁干净了 。



step2: 少吃油腻食物，减少黑头的产生，改善作息规律 调整饮食结构，熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯使人体激素分泌功能失调，诱发内分泌系统紊乱，进而引发黑头问题等皮肤问题 。通过调整生活方式，调整营养摄入和饮食安排不仅对身体有好处，而且皮肤问题也能得到改善 。


step3: 早晚两次，彻底清洁面部，每日外出活动中，面部分泌的油脂则会吸附空气中的灰尘细菌等有害物质，这是黑头的重要成因之一 。所以，每天早晚两次清洁面部非常重要，可以从根源处阻止黑头生长 。
【怎么用甲硝唑凝胶去黑头】

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