吃枇杷的功效与作用及禁忌 _知识经验

吃枇杷的功效与作用及禁忌是什么呢？今天就来告诉大家。

step1: 枇杷拥有丰富的维生素和营养成分。枇杷的最大的功效是可以润肺止咳、祛痰。一般把枇杷制成枇杷膏，可以用于咳嗽痰多，特别是有黄痰脓多的时候。

step2: 枇杷可以清热生津、止渴，对于夏天中暑或者是咽干舌燥、口渴，可以起到很好的辅助治疗作用。
step3: 枇杷可以增进食欲，助消化吸收，可以用于饮食纳差的病人。
step4: 枇杷含有丰富的维生素，吃以后可以提高视力，可以起到明目的作用。
step5: 平常多吃枇杷，还可以预防感冒，增强体质。对于女性来说，枇杷可以起到美容养颜的作用。用枇杷，取枇杷水可以外用，可以起到润肤美白的作用。
禁忌step1: 枇杷性寒，吃太多枇杷会影响脾胃功能，还可能引起腹泻，脾胃虚寒、腹泻和经常腹泻的人不宜过多食用。

step2: 枇杷含糖量相当丰富，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，容易消化吸收，食用后容易让血糖升高，所以糖尿病患者不宜多吃枇杷，不利于血糖控制，会加重病情。
step3: 枇杷果核含有氰甙类物质，有一定毒性，因此吃枇杷不能吃果核，以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。
step4: 枇杷虽有止咳润肺的功效，但咳嗽也分风寒、风热，枇杷是寒凉水果，风寒咳嗽患者食用枇杷不但无治疗效果，还会加重病情。
step5: 枇杷与小麦是不能一起吃的，因为小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但和枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。
step6: 枇杷含有比较丰富的维生素C，黄瓜则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，从而影响消化。
step7: 牛奶含有丰富的蛋白质成分的,而蛋白质会与枇杷中的苹果酸结合生成有机酸,而有机酸达到一定的含量时,牛奶就会变性沉淀,影响营养价值,有可能还会导致身体不适。

【吃枇杷的功效与作用及禁忌】

吃枇杷的功效与作用及禁忌

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