【豆腐|吃得越少，活得越久？一日三餐怎么吃？钟南山“长寿菜单”教你吃】其实 ， 一日三餐并不是吃的越少活的越久 。 钟老先生分享的一日三餐既科学又合理 ， 不过很多人并不能按时正常饮食 ， 尤其是年轻人 ， 早晨的时间很宝贵 ， 早餐马马虎虎、午餐单位凑合、晚餐大吃大喝 。 在这里也提醒各位朋友 ， 想要长寿 ， 尽量正常饮食 ， “食不过饱”也很重要 ， 千万不要等到不良后果真正来到 ， 才想到更正 ， 那可就得不偿失 ， 你说呢？

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