广东省|孩子开学了，一周早餐食谱已备好，不愁早餐做什么了，照着做就好( 三 ) 广东人|食材

4、醒好的面糊再搅拌一下至无颗粒，然后用薄饼机烙好一张张饼，如果用锅煎，那就摊薄一点也一样。
5、这个量大约11张左右，取一张饼抹一勺牛肉酱，放入炒好的鸡蛋和黄瓜丝胡萝卜丝，卷起来就可以吃了。
6、注意的是面糊太稠的话，烙饼容易薄厚不均匀，而且中间容易出现小洞洞，太稀的话不成型，所以加水一定要一点点地加看状态，如果拿不准自己可以多试几次不同比例。

7芝士虾仁爆浆三明治搭配鸡蛋、虾仁、培根和芝士等食材做成的三明治，营养丰富、口感多样化，特别是里面的芝士片经过加热后会融化，咬一口立刻呈现爆浆状态，香浓美味、唇齿留香，令人回味无穷！
所需食材：吐司片、芝士片、虾仁、鸡蛋、火腿或培根、现磨黑胡椒碎、温水、盐、食用油适量
做法：
1.虾仁加入0.2克盐和黑胡椒碎，抓拌均匀腌制一小会儿。
2.鸡蛋调入0.8克盐和温水充分搅打均匀，起油锅倒入一半的鸡蛋液炒成小块盛出。
3.就着锅中底油放入虾仁和培根煎至变色，在吐司片上先放培根，接着放芝士片、虾仁和炒好的鸡蛋。
4.然后再放一片芝士和培根，盖上一片吐司。
5.把吐司片放到剩下的蛋液中两面和四周都蘸上鸡蛋液。
6.锅中倒入适量食用油，放入吐司片小火煎制两面和四周呈焦黄色即可。虾仁也可以用大虾现剥的，口感更鲜美，培根可以换成火腿片，但也要煎一下。

8早餐面不用任何卤，把面条煮熟的同时，这碗清新爽口的早餐面就做好了！最省事、最省时，最简单的营养健康早餐面做法，厨房小白也可以轻松制作，最重要的是面条滑溜，汤清味美。
食材
细挂面，葱花，紫菜，花椒油，蚝油，盐，生菜
做法
1、炒锅放油烧热，放几粒花椒炸香。
2、碗里放入葱花，少许盐，少许蚝油， 1勺花椒油，一块紫菜。汤锅里下入挂面煮熟，趁热舀入碗中几勺面汤搅拌均匀（香味扑鼻而来）捞入面条，放入几片生菜，营养健康的早餐就做好了。

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广东省|孩子开学了，一周早餐食谱已备好，不愁早餐做什么了，照着做就好( 三 )

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