在生活中总有一些人是你想记但又记不住，想忘却又忘不掉，特别是对于谈恋爱的少男少女来说，一旦分手他们会觉得特别痛苦，很多人甚至因为分手会在晚上睡不着觉，白天无论干什么都会想起她，会影响到正常的工作和生活，为了保障自己有效的生活和工作，忘掉是最好的方法，那么下面给大家分享一些怎样忘记一个人的方法

step1: 不要再回忆与这个人相关的事情了：失恋的人总会触景生情，这个也是摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同去过的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人在一起的时候 。



方法2step1: 远离对方，远离熟悉的生活场景：如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静 。



方法3step1: 分散注意力：多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开 。


方法4step1: 让自己忙起来：这也是一个好办法，多找几份兼职，让自己忙到没有时间想其它事情 。


方法5step1: 来一场远行：一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事 。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象 。


【怎样忘记一个人】

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