【桑葚可以直接泡水喝吗】

桑葚可以直接泡水喝 ， 但干桑葚和新鲜桑葚上都含有灰尘等脏物 ， 不处理直接泡水食用 ， 不仅会对人体健康有所影响 ， 还会影响食用口感 。因此用桑葚泡水时 ， 要先用清水清洗干净 。注意不宜用力搓洗 ， 以免其中的花青素大量流失 ， 降低食用价值 。

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