知了吃法：
【知了怎么吃有营养价值】1、半锅油，烧热 。
2、油热放知了，翻几下 。
3、大火炸10秒，转炸中火3分钟 。
4、掏出过滤，用过的油倒出，然后把知了再倒锅里，撒下白椒盐，起锅 。
5、装盘即可 。
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2、油热放知了，翻几下 。
3、大火炸10秒，转炸中火3分钟 。
4、掏出过滤，用过的油倒出，然后把知了再倒锅里，撒下白椒盐，起锅 。
5、装盘即可 。