土豆丝|早餐,吃包子油条不如它,1斤1元,营养美味管饱,花5元够全家吃( 二 )



2、黄瓜洗干净 , 切成小丁 , 火腿肠也切丁 , 放入土豆泥中 , 用勺子再搅拌一会儿 , 让所有的食材混合均匀 。

3、准备一张保鲜膜 , 把搅拌好的土豆泥铺在上面 , 用勺子整理成长方形 , 宽3厘米、厚2厘米、长10厘米 , 放上几片芝士 , 再用土豆泥盖上 , 整理好 。

4、4个鸡蛋打入碗中 , 加入一勺食盐、用筷子搅拌均匀 , 平底锅倒油烧热 , 把适量鸡蛋液倒进锅里 , 煎半分钟 , 放入整理成形的土豆泥 。

5、等鸡蛋饼底部定型后 , 从一边开始 , 把土豆泥卷起来 , 包好 , 继续煎一会儿 , 把外层的鸡蛋饼彻底煎熟 , 就可以出锅了 。

6、从中间切开 , 里面的芝士融化 , 慢慢地流出来 , 看着就很有食欲 , 有龙的芝士香气 , 好吃又营养 。

【技巧总结】
土豆一定要提前蒸熟 , 而黄瓜、火腿肠可以生吃 , 可以直接加入 。
整理好的土豆泥 , 一定要在鸡蛋液还没凝固时放入 , 这样才能粘在一起 , 不会散开 。

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