鹌鹑热量高吗 2025-12-23 生活百科鹌鹑 【鹌鹑热量高吗】 鹌鹑热量中等 。鹌鹑的脂肪和胆固醇含量都极低,据统计每100克鹌鹑肉中,所含蛋白质为22克、脂肪5克、胆固醇70毫克,能提供高达561千焦左右的热量,十分适合食用 。 猜你喜欢 鹌鹑肉能吃吗 红枣和米饭哪个热量高 阿里零售通批发价很高吗?好做吗? 黄桃的热量是多少大卡 黄桃和苹果哪个热量高 米饭和紫薯哪个热量高 梨糖分高吗 一块葱花鸡蛋饼的热量 香菜的营养价值高吗 小龙虾营养价值高吗