鸡蛋|我家晚餐3菜1汤,荤素搭配,好吃不贵,网友:果然是南方人( 二 )


3.热锅放油 , 放入荷兰豆翻炒熟透 , 加入腊肠翻炒均匀 , 按照家人的口味加盐调味 , 翻炒到盐融化后关火 。
小贴士:荷兰豆一定要彻底煮熟才能食用 , 焯水后再炒 , 可以节约炒的时间 , 口感也更鲜嫩 。



【素炒南瓜】南瓜是秋天常见的蔬菜 , 才1块钱1斤 , 买个3斤的老南瓜可以吃好几次 。
食材:老南瓜 适量 。
做法:1.南瓜削皮后去掉瓜瓤和南瓜籽 , 清洗干净 , 切成2厘米大小的方块 。
2.热锅放油放南瓜翻炒到变色 , 加入适量的水焖上10分钟左右 , 焖熟加适量的盐调味 。


【鸡蛋|我家晚餐3菜1汤,荤素搭配,好吃不贵,网友:果然是南方人】我家晚餐3菜1汤 , 荤素搭配 , 好吃不贵 , 网友:果然是南方人 。 四口之家的晚餐 , 花费不到40元 , 营养好吃接地气 , 不要假精致 。 今天分享的这几道菜 , 有您喜欢的吗?秋冬换季 , 您家喜欢吃什么菜呢?如果您有什么建议或者想法 , 欢迎给龙宝留言 , 您的指点是龙宝前进的动力 , 如果您喜欢今天分享的内容 , 请收藏 , 转发 , 帮忙点个小火箭 , 关注龙宝可以看到更多的美食日记 。 龙宝家图文原创美食 , 每天更新 , 谢绝一切抄袭洗稿 , 盗用必究!

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