身体发育所需要的营养应该是来自很多方面的 ， 牛奶、水果、蔬菜中同样有孩子需要的营养物质 ， 保证基本营养的摄入就足够 ， 父母千万不要盲目给孩子买补品 ， 否则可能会适得其反 。
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【萝卜|低质量碳水食物，比炸鸡汉堡等高油盐食物伤害更大，帮孩子多提防】你知道精细粮其实是低质量碳水食物吗？

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